我が子、離乳食で鮭に挑戦！ 保育園でのお給食に備えて。 息子は今、9ヶ月です。 保育園の慣らし保育が始まり、 初日から2時間、預かってもらっています。 昨日、お給食のお話が栄養士さんからあって家で食べたものの食材チェック […]
主食レシピ
鮭とキャベツのバター醤油うどん（離乳食からの取り分けレシピ）
管理栄養士いそまきごはん.com
副菜レシピ
作り置きおかず（ジャーマンポテトときんぴらごぼう）
久しぶりの更新です。 息子も9ヶ月になりました。 子供の成長ってほんとうにすごいです。 最近はつかまり立ちからつかまり立ち歩きまでマスターして、 興味のある方に自ら🦀かにさん歩きで歩いていきます。 なんと […]
献立アイディア
うちの離乳食（8日目〜17日目）
2週目の離乳食 離乳食を始めて1週間が終わりました。 あっという間にもう2週目？！ いろんな食材を調理するのにこれからますます忙しくなるんだろうかという不安がある反面、 食べれるものが増えることで私たちと一緒のものを食べ […]
献立アイディア
うちの離乳食（1-7日目）
いよいよ離乳食開始！ 6ヶ月20日からスタートした理由 離乳食のスタートは、早い子で最後5ヶ月くらいから始めるようですがうちの場合は小児科の先生のOKをいただけず、生後6ヶ月20日目にしてやっとOKサインをいただき始める […]
妊娠期サポートレシピ
【管理栄養士が解説】水菜と厚揚げの白だし煮｜妊娠中にうれしい栄養と簡単副菜レシピ
妊娠中は という悩みを抱える方が多くいます。 そんなときにおすすめなのが 水菜と厚揚げの白だし煮です。 この料理は など、妊娠中に大切な栄養を手軽に補える副菜です。 この記事では管理栄養士の視点から まで、わかりやすく解 […]
副菜レシピ
長いもとほうれん草ペーストのカツオあえ（離乳食取り分けレシピ）
レシピ作成の背景とポイント 離乳食のほうれん草ペーストを利用！ 離乳食初期の息子。 息子のために、ほうれん草のペーストを作りました！ 私自身、ほうれん草のペーストを作るのは人生初。どれくらいの量のほうれん草を茹でたらいい […]
副菜レシピ
ブロッコリーと昆布のツナサラダ（離乳食取り分けレシピ）
レシピ作成の背景とポイント 息子、離乳食の許可が出る 息子、6ヶ月と20日目にしてやっと離乳食の許可がでました！ 早い子だと5ヶ月ごろから離乳食を始めてると思うと、うちの子は遅めのスタート。 かかりつけの小児科の先生から […]
副菜レシピ
大豆とツナのグリーンサラダ
大豆製品はわが家のストックアイテム うちでは「大豆」製品を、常に何かしらの形でストックしています。 納豆やレトルト商品の水煮や蒸し大豆、豆腐などの大豆製品は常備しておくとすぐに使えて何かと便利ですよね😌 […]
毎日のごはんレシピ
基本の手作りドレッシング
ドレッシンを手作りするメリット いざという時の救世主 冷蔵庫のドレッシングが切れてしまった！！ そんな時は手作りのドレッシングを作ってみませんか？ わが家の場合は、私はドレッシングなしでも野菜が食べれる人なんですが、主人 […]
主菜レシピ
レタスとキノコと卵の塩胡椒炒め
レタス消費のレシピを求めて 忘れられていたレタスが出てきた！ 今日は冷蔵庫の中を整理していると、先週買ったまま放置されていたレタスが発掘されました！！！！😵🤦♀ […]