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いそ家の献立について

体を気づかう簡単レシピ

いつも大切にしていること

家族に元気に笑顔でいてほしい

無理をしない。楽しく手抜き。

手抜きしながら気軽に。そうしながらも、このブログでも紹介している我が家の献立レシピは、下記のポイントを大切に作っています。

・野菜をおいしくたくさん食べる
・なるべく塩分は控えて
・シンプルな味付けで簡単に
・料理を気楽に自分らしく楽しむ

時には手抜きもしますし、失敗することも。それでも頑張りすぎないから楽しく料理ができるから長く続けられます。
そんな日常の献立やレシピをありのまま紹介しています。ときには子育てのことも。

レシピ一覧

事業内容

フリーランス管理栄養士として

ブログ管理者
管理栄養士いそまき
プロフィール
兵庫県出身 / 福岡県北九州市在住 / 夫と息子（令和3年生まれ）の3人暮らし / 趣味:料理、花畑鑑賞、節約、子育て、音楽、グルメ
活動内容
特定保健指導、オンライン食事指導、レシピ開発、SNSを活用した食の情報配信、栄養相談、食のセミナーイベントなど。
お仕事の依頼
管理栄養士として食事指導やセミナー、レシピ作成、保健指導、料理教室など幅広くお仕事承っております。まずは下記フォームよりお問い合わせください。

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