妊娠期

妊娠糖尿病と診断されたあと ・朝ごはんは何を食べればいいの？ ・コンビニの食事は大丈夫？ ・忙しい朝でも血糖値を上げにくい食事はある？ と悩む方は多いのではないでしょうか。 特に朝は という方も多く、コンビニを利用する場 […]

妊娠糖尿病と診断されたあと ・外出中の食事はどうしたらいい？ ・コンビニのものは食べていい？ ・血糖値が上がらないものは？ と悩む方はとても多いです。 忙しい妊娠中は などでコンビニを利用することもありますよね。 結論か […]

妊娠糖尿病と診断されると と不安になりますよね。 しかし実は、妊娠糖尿病の食事療法では 「完全に食べてはいけない食品」はほとんどありません。 大切なのは ことです。 この記事では管理栄養士の視点から を 具体的な例と数値 […]

妊娠糖尿病と診断されたあと、多くの方が と悩みます。 実際、妊娠糖尿病の食事療法では 「炭水化物を極端に減らすこと」は推奨されていません。 むしろ大切なのは ことです。 この記事では管理栄養士の視点から を具体的なグラム […]

妊娠糖尿病と診断されたあと、多くの方が と悩みます。 妊娠糖尿病の食事療法では 極端に食事を減らすことは推奨されていません。 むしろ大切なのは ことです。 この記事では管理栄養士の視点から を具体的な数値と献立例でわかり […]

妊娠糖尿病と診断されると と不安に感じる方は多いです。 結論から言うと、 妊娠糖尿病でも外食は可能です。 ただし妊娠前と同じ感覚で選ぶと につながることがあります。 妊娠中は胎盤ホルモンの影響で 血糖値が上がりやすい体の […]

妊娠糖尿病と診断されたあと、 と不安になる方はとても多いです。 結論から言うと、 妊娠糖尿病でもおにぎりは食べて大丈夫です。 ただし、 妊娠前と同じように食べると 血糖値が急上昇しやすい食べ方になってしまうことがあります […]

妊娠糖尿病でもパンは食べていい？ 妊娠糖尿病と診断されたあと、 「パンは血糖値が上がりやすいって聞くけど食べていいの？」 「もうパンは我慢しないといけない？」 と不安に感じている方も多いのではないでしょうか。 パンは手軽 […]

妊娠糖尿病でも食べられる市販のおやつ 妊娠糖尿病と診断されたあと、 「おやつはもう食べられないの？」 「市販のおやつは血糖値が上がりそう…」 と不安になる方も多いのではないでしょうか。 妊娠中は などにより、間食が必要に […]

妊娠糖尿病でもコンビニ食は大丈夫？血糖値を上げにくい選び方 妊娠糖尿病と診断されたあと、 「コンビニの食事は食べても大丈夫？」 「血糖値が上がりやすいのでは？」 と不安になる方も多いのではないでしょうか。 妊娠中は体調の […]